رشد پس از سانحه ثابت می کند که مردم اغلب با وجود ناملایمات، سبک زندگی سالم را در پیش می گیرند


رشد پس از سانحه کمترین مشخصه PTSD و PTSD مهم ترین است. برخلاف PTSD، PTG نشان دهنده یک تغییر مثبت است که می تواند در نتیجه ناملایمات یک رویداد آسیب زا رخ دهد. بسیاری از مردم پس از تماشای مرگ عزیزانشان بر اثر حمله قلبی یا سرطان، سبک زندگی سالمی مانند رژیم غذایی و ورزش را در پیش گرفته اند.