25 ساله پژوهشگر پزشکی دانشگاه شیکاگو جایزه دیانا را برای ابتکار خون دانشگاه دریافت می کند

مزایای توانبخشی ریوی برای بیماری مزمن انسدادی ریه و سایر شرایط ریوی


کلینیک عزیز مایو: پدرم سالها بیماری مزمن انسدادی ریه داشت اما به دلیل بدتر شدن علائم مربوط به وضعیت بیماری در بیمارستان بستری شد. پزشک متخصص توصیه می کند که برنامه توانبخشی ریوی را شروع کند. او مردد است و مطمئن نیست که از درمان چه انتظاری داشته باشد. توانبخشی ریوی در افراد مبتلا به بیماری انسدادی مزمن ریوی چه مزایایی دارد؟ آیا آن را برای افراد مبتلا به سایر بیماری های ریوی توصیه می کنید؟

پاسخ: توانبخشی ریوی یک برنامه تحت نظارت بالینی است که شامل تمرینات ورزشی منظم ، آموزش بهداشت ، اصلاح رفتار ، مشاوره تغذیه و یادگیری تکنیک های تنفس برای افرادی است که به دلیل بیماریهای دیگر دارای بیماریهای مزمن تنفسی یا مشکلات ریوی هستند. توانبخشی ریوی به دنبال بهبود وضعیت جسمی و روانی افراد مبتلا به بیماریهای مزمن تنفسی و آموزش این افراد برای ایجاد و حفظ رفتارهایی است که در سالهای آینده برای سلامتی آنها مفید خواهد بود.

توانبخشی ریوی برای افراد مبتلا به بیماری انسدادی مزمن ریوی یا COPD مفید است. نشان داده شده است که علائم تنگی نفس را کاهش می دهد ، عملکرد بدنی را بهبود می بخشد و کیفیت کلی زندگی را بهبود می بخشد. تحقیقات نشان داده افرادی که طی سه ماه پس از بستری شدن در بیمارستان به دلیل مشکلات مرتبط با COP توانبخشی ریوی را شروع می کنند ، در مقایسه با افرادی که بعداً توانبخشی ریوی را شروع می کنند یا افرادی که در توانبخشی ریوی شرکت نمی کنند ، پس از یک سال به طور قابل توجهی خطر مرگ را کاهش می دهند. شواهد بیشتری در دست است که نشان می دهد توانبخشی ریوی باعث بهبود علائم ، ظرفیت ورزش و کیفیت زندگی در افراد مبتلا به بیماری هایی مانند بیماری بینابینی ریه ، آسم ، فشار خون ریوی و فیبروز کیستیک و همچنین در افراد قبل و بعد از جراحی سرطان ریه می شود. حجم ریه یا پیوند ریه

مراقبت های توانبخشی ریوی توسط تیمی از متخصصان مراقبت های بهداشتی از مناطق مختلف و زمینه های مختلف ، از جمله متخصصان ریه ، درمانگران تنفسی و فیزیولوژیست های ورزشی ارائه می شود. تیم توانبخشی ریوی نیز بسته به نیاز فرد ممکن است شامل متخصصان پرستاری ، طب فیزیکی و توانبخشی ، تغذیه ، روانشناسی و روانپزشکی و طب خواب باشد.

توانبخشی ریوی معمولاً در یک کلینیک سرپایی یا یک مرکز توانبخشی بستری ارائه می شود و به طور معمول نیاز به یک تا سه جلسه تحت نظارت در هفته به مدت شش تا ده هفته دارد.

قبل از شروع توانبخشی ریوی با بیماران ، تیم بهداشت مسئول موارد زیر است:

  • ظرفیت ورزش و عملکرد ریه را اندازه گیری کنید.
  • سابقه پزشکی و درمانهای فعلی را مرور کنید.
  • درباره میزان فعلی فعالیت بدنی ، سلامت روان و رژیم غذایی بپرسید.
  • اهداف مشخصی را تعیین کنید که برای هر فردی که تحت این برنامه قرار می گیرد به دست آید.

بر اساس این اطلاعات ، یک برنامه مراقبت تخصصی طراحی شده است که به بهترین شکل با نیازهای هر فرد مطابقت دارد.

اگرچه توانبخشی ریوی به طور سنتی در کلینیک یا بیمارستان تحت نظارت مستقیم پزشک انجام می شود ، اما شواهد فزاینده نشان می دهد که توانبخشی ریوی در خانه ، به ویژه تمرینات ورزشی در خانه ، ایمن و احتمالاً به همان اندازه م effectiveثر است. توانبخشی ریوی در خانه ممکن است برای شرکت کنندگان راحت تر باشد. علاوه بر این ، توانبخشی خانگی می تواند جایگزین مناسبی برای افرادی باشد که به دلیل عواملی مانند تعهدات کاری و محدودیت های سفر نمی توانند به طور منظم در مرکز توانبخشی حاضر شوند. بسیاری از مراکز توانبخشی ریوی در حال ایجاد برنامه های خانگی هستند.

تربیت بدنی برای توانبخشی ریوی ضروری است. یک برنامه تمرینی تناسب اندام یا نسخه ورزشی اغلب بر اساس اطلاعات جمع آوری شده از آزمایشات فیزیکی قبل از شروع برنامه است و این برنامه برای هر یک از شرکت کنندگان تهیه شده است. تمرینات بدنی که ترکیبی از تمرینات هوازی مانند راه رفتن روی تردمیل یا دوچرخه سواری است. آموزش قدرت؛ علاوه بر تمریناتی که تعادل و انعطاف پذیری را بهبود می بخشد ، برای افزایش قدرت و استقامت ، علاوه بر کاهش تنگی نفس ، خستگی و خستگی در افرادی که در توانبخشی ریوی شرکت می کنند ، طراحی شده است. کارکنان توانبخشی ممکن است استفاده از داروها را برای بازکردن مجاری تنفسی قبل از ورزش توصیه کنند یا به مردم آموزش دهند تا اکسیژن درمانی منظم خود را در طول ورزش تنظیم کنند تا مزایای به دست آمده را به حداکثر برسانند. با آشنایی بیشتر شرکت کنندگان توانبخشی ریوی با برنامه ورزش و اطمینان از انجام تمرینات منظم ، آنها تشویق می شوند که به طور مستقل در خانه یا در مکان دیگری مانند باشگاه سلامت همراه با جلسات تحت نظارت ورزش کنند.

شرکت کنندگان همچنین می توانند تکنیک های تنفسی خاصی مانند تنفس دیافراگمی ، تنفس هزارتوی یا تنفس یوگا را بیاموزند. این تکنیک ها می توانند به افراد مبتلا به شرایط ریوی کمک کنند تا تنفس خود را بهتر کنترل کنند و به آنها کمک کند تا با شرایط استرس زا بهتر کنار بیایند و از احساس تنگی نفس ، به ویژه در هنگام ورزش جلوگیری کنند. در برخی موارد ، تیم توانبخشی همچنین ممکن است از شرکت کننده ای بخواهد که در تمرینات ویژه ماهیچه های تنفسی شرکت کند. این تمرین برای افزایش قدرت عضلات تنفسی طراحی شده است. و همراه با تمرینات بدنی ، نشان داده شده است که در مقایسه با تمرینات بدنی که به تنهایی در برخی از افراد مبتلا به بیماریهای تنفسی انجام می شود ، تنگی نفس را کاهش می دهد و ظرفیت ورزش را بهبود می بخشد.

آموزش و مشاوره همچنین اجزای اساسی توانبخشی ریوی هستند. شرکت کنندگان می توانند در مورد نحوه مصرف م medicationsثرتر داروهای خود و مدیریت بیماری آموزش ببینند ، در صورت لزوم برنامه ای برای ترک سیگار تهیه کنند و در مورد نحوه اصلاح کارهای روزمره برای به حداقل رساندن تنگی نفس یا جلوگیری از تنگی نفس بحث کنند. علاوه بر این ، بسیاری از برنامه های توانبخشی ریوی برای مدیریت بهتر و کاهش افسردگی و اضطراب ، و همچنین تغییر رژیم غذایی و آماده سازی وعده های غذایی برای مزایای بلند مدت سلامتی ، حمایت فردی یا گروهی ارائه می دهند.

به طور کلی ، مشارکت در توانبخشی ریوی یک جزء اساسی در مدیریت COPD است. توصیه می کنم در مورد اهمیت توانبخشی ریوی با پدر خود و متخصص پزشکی که از شما مراقبت می کند صحبت کنید. من معتقدم که این دارو در کمک به افراد مبتلا به بیماری های ریوی در مدیریت بهتر علائم ، بهبود وضعیت جسمانی و توانایی انجام کارهای روزمره روزانه ، بهبود سلامتی و رفاه هر چه بیشتر م possibleثر است. دکتر برایان تیلور ، بیماریهای قلبی عروقی ، کلینیک مایو ، جکسون ویل ، فلوریدا

###

درباره کلینیک مایو

کلینیک مایو یک سازمان غیر انتفاعی است که متعهد به نوآوری در تمرینات بالینی ، آموزش و تحقیقات است ، و به همه نیازمند درمان ، شفقت ، دانش و پاسخ می دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد کلینیک مایو به شبکه خبری کلینیک مایو مراجعه کنید. برای کسب اطلاعات در مورد COVID-19 ، از جمله ابزار ردیابی نقشه ویروس کرونا کلینیک مایو ، که دارای پیش بینی 14 روزه در مورد روندهای COVID-19 است ، از کلینیک مرکز منابع COVID-19 مایو دیدن کنید.


این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

ارسال نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *