در مورد رژیم کتوژنیک ثبت نام رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی موارد گفته شده این معنا را ندارد که رژیم کتوژنیک برای شما مناسب نیست، بلکه اگر دچار استپ وزن در رژیم کتوژنیک شدهاید ممکن است به یکی از دلایل بالا باشد و در این حالت شما باید راههای مکمل را امتحان کنید. در رژیمهای لاغری … ادامه
طبق یک مطالعه سال ۲۰۱۲ ، با کاهش مصرف کربوهیدرات ، رژیم کتوژنیک می تواند علائم آکنه را در برخی افراد کاهش دهد. صرع: تحقیقات نشان داده است که رژیم کتوژنیک میتواند باعث کاهش قابل توجه تشنج در کودکان مبتلا به صرع شود. دلایل بروز صرع گوناگون است، برخی از آنها در دستهٔ سندرمهای صرعی … ادامه
این نوع رژیم کتوژنیک بیشتر مناسب برای افراد تازه کار است. رژیم کتو چگونه به هورمون ها آسیب میزند؟ با این حال، نیاز به انجام تحقیقات بیشتری وجود دارد. در بین سایر انواع رژیم کتوژنیک، این نوع محبوبیت بیشتری دارد. و علیرغم محبوبیت اخیر آن، در واقع بیش از 100 سال است که وجود داشته … ادامه
در سالهای اخیر، گرایش افراد جامعه به رژیم کتوژنیک افزایش یافته، ولی پژوهشهای نظاممندی در خصوص تاثیرات این رژیم در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلیکیستیک انجام نشده است. اگر به صورت کلی بخواهیم پاسخ دهیم این رژیم یک رژیم موثر در زمینه لاغری است! تحقیقات نشان داده کسانی که مبتلا به دیابت نوع دو … ادامه
بنابراین مهم ترین روش درمان زنان مبتلا به PCOS تغییرات و اصلاح سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و ورزش، می باشد و درمان های دارویی، اختلالات هورمونی و متابولیک مرتبط با این بیماری مانند مقاومت به انسولین، عدم تخمک گذاری، هیرسوتیسم و بی نظمی های قاعدگی را هدف قرار می تفاوت ها و شباهت های … ادامه
۳. آیا می توانم با رژیم کتوژنیک عضله سازی کنم؟ زمانی که شما رژیم کتوژنیک را می گیرد به دلیل کاهش مصرف قند، مولکولی به نام کتون در کبد شما و در اثر مصرف چربی تولید می شود و بدن از این مولکول به عنوان منبع سوخت و تامین انرژی به جای سوزاندن گلوکز استفاده … ادامه
2️⃣ رژیم کتوژنیک چرخه ای (CKD): این رژیم شامل دوره هایی از مصرف کم کربوهیدرات مانند 5 روز و به دنبال آن 2 روز با کربوهیدرات بالا است. بجای این مواد غذایی جایگزین هایی مانند سبزیجات مارپیچ یا نودل را در نظر بگیرید، که گزینه های سالم تری با کربوهیدرات کم هستند. در واقه دو … ادامه
جگر مرغ در رژیم کتوژنیک ورزش و رژیم کتوژنیک ما در این مطلب از وبسایت من و رژیم می خو اهیم شما را با رژیم آیا , رژیم کتوژنیک و فشار خون زمان گفتن بیشتر درباره لاغری سریع است؟ کتوژنیک آشنا کنیم. اگر به تازگی رژیم کتوژنیک را شروع کردهاید، علائم شما ممکن است به … ادامه
رژیم کتو با پروتئین بالا مانند رژیم کتوژنیک استاندارد است با این تفاوت که میزان مصرف پروتئین در این نوع رژیم بیشتر است ولی مصرف کربوهیدرات ها همچنان محدود و زیر 10 درصد است .این رژیم مناسب کسانی است که فعالیت بدنی آیا , رژیم کتوژنیک و فشار خون زمان گفتن بیشتر درباره لاغری سریع … ادامه
دلیل کاهش وزن سریع و آب کردن چربی های شکم که با پیروی کردن از رژیم کتوژنیک رخ میدهد استفاده از چربی به عنوان منبع آیا , رژیم کتوژنیک و فشار خون زمان گفتن بیشتر درباره لاغری سریع است؟ سوخت است. احتمالا برای استفاده از این رژیم غذایی و پیروی از روش آن به راهنمایی … ادامه