کرم ایرلندی حفظ پروتئین
روز سنت پاتریک نزدیک است و همه شما می دانید که من دوست دارم تعطیلات را برای پسرانم سرگرم کننده کنم!
امسال پسرم کای میخواست کرم ایرلندی را امتحان کند، بنابراین من بلافاصله به آشپزخانه رفتم و خوشمزهترین کرم ایرلندی کتو (که با خامه غلیظ بود) درست کردم، اما بعد فکر کردم که چرا یک نسخه سبکتر برای کرم ایرلندی کمپروتئین درست نکنم. ?
هم کرم ایرلندی کتو و هم خامه ایرلندی کم پروتئین من بسیار عالی بود، من مجبور شدم این دستور العمل ها را با شما به اشتراک بگذارم!
طرز تهیه خامه ایرلندی حفظ پروتئین
برای تهیه کرم ایرلندی کم پروتئین، از پودر پروتئین Equip Prime از کره بادام زمینی استفاده کردم!
بهترین محصولی که در سال گذشته پیدا کردم، Equip Prime Protein بود و به من کمک میکند روزانه به ماکرو پروتئین خود برسم!
من عاشق درست کردن دستور العمل هایی با آن هستم مانند خامه ایرلندی بدون پروتئین. من از وانیل و شکلات Equip استفاده کردم. پودر پروتئین پرایم یک ماده کاملا طبیعی است که از پودر پروتئین گوشت گاو 100% تغذیه شده با علف تهیه می شود و با استویا شیرین می شود. هیچ پرکننده، هیچ افزودنی، هیچ ماده شیمیایی وجود ندارد و بسیار خوشمزه است!
برای تهیه EQUIP PRIME PROTEIN اینجا را کلیک کنید!
از کد MARIA برای ذخیره استفاده کنید!
چاپ
کرم ایرلندی حفظ پروتئین
عناصر
- 2 فنجان ها شیر نارگیل شیرین نشده یا شیر بادام شیرین نشده یا خامه غلیظ برای کرم ایرلندی کتو
- 1 اسکوپ پودر پروتئین تجهیز وانیل برای ذخیره از کد MARIA استفاده کنید
- 1/2 اسکوپ پودر پروتئین تجهیز شکلات برای ذخیره از کد MARIA استفاده کنید
- 2 قاشق غذاخوری قنادی ها را منحرف کنید یا 1/2 قاشق چایخوری استویا گلیسریت
- 1 قاشق چایخوری عصاره قهوه
- 1 قاشق چایخوری عصاره بادام
دستورالعمل ها
-
همه مواد را در مخلوط کن بریزید و پوره کنید تا خوب با هم مخلوط شوند. طعم و شیرینی را به دلخواه خود تنظیم کنید.
-
بلافاصله میل کنید یا تا 1 ماه در یخچال نگهداری کنید. پس از آماده شدن برای سرو، از مخلوط کن استفاده کنید تا کرم ایرلندی را شل کنید (اگر یک شب در یخچال بماند غلیظ می شود).
تغذیه
شهادت روز
“سلام ماریا،
می خواستم به شما بگویم که با کمک شما تمام داروهایم را قطع کردم! اسپوندیلیت آنکیلوزان (ع) زندگی ام را تباه می کرد. من با درد مزمن زندگی کردم.
در آخرین ملاقاتم با پزشک، آزمایشاتم نشان می دهد که در حال بهبودی هستم. دکترم از من پرسید که دارم چه کار میکنم، زیرا او هرگز بیمار را ترک نکرده و مثل من شفا پیدا نکرده است! به او گفتم، من هر کاری که ماریا امریش به من می گوید انجام می دهم. او به شما نگاه می کند!
برنامه اصلاح شده کتو و مکمل هایی که من مصرف می کنید زندگی من را تغییر داده است! بالاخره دوباره زندگی می کنم! تو یک جادوگر هستی!» جن
اکثر افرادی که با آنها مشورت می کنم، کتو را کاملاً اشتباه انجام می دهند. با مدرسه کتو شگفت انگیز من نتایج سریع بگیرید!
برای بررسی برنامه های مکمل من اینجا را کلیک کنید!
پست کرم ایرلندی حفظ پروتئین اولین بار در ماریا مایند بادی سلامت پدیدار شد.