هر یک از این 30 دستور العمل کتو کیش بدون پوسته برای یک صبحانه خاص مناسب است، یا یک کیش بدون پوسته برای تهیه غذای آخر هفته درست کنید. و ایده های شگفت انگیزی برای دستور پخت کیش بدون پوسته از وبلاگ نویسان در سراسر وب وجود دارد!
دستور العمل های کیش بدون پوسته را پین کنید تا بعداً آن را امتحان کنید!
من عاشق کیش برای یک ایده صبحانه خاص هستم و امروز این مجموعه به روز شده را به شما یادآوری می کنم دستور العمل های کتو کیش بدون پوسته. این گردآپ گزینه های خوشمزه کیش کم کربوهیدرات را برای یک صبحانه خاص در هر زمان از سال به شما می دهد!
و البته این دستور العمل های کیش بدون پوسته برای روز مادر یا هر زمانی که در حال تهیه یک صبحانه خاص یا یک برانچ تعطیلات هستید عالی هستند. بنابراین من در اوایل این هفته پست جمع آوری هفتگی خود را به اشتراک می گذارم تا به شما فرصتی بدهم تا یکی از این دستور العمل ها را در منو قرار دهید!
این گردآپ گزینه های بسیار متنوعی برای کیش بدون پوسته کتو از سراسر وب دارد، حتی برخی از دستور العمل های کیش که در قابلمه فوری و آهسته پز تهیه می شوند! امیدوارم ایده هایی برای اضافه کردن به چرخش صبحانه خود پیدا کنید!
چه طعم‌هایی از دستور العمل‌های کتو کیش بدون پوسته در اینجا نشان داده شده است؟
این دستور آماده دستور پخت کیش بدون پوسته خوشمزه برای کیش لورن، کیش سبزیجات، کیش ریحان گوجه فرنگی، کیش بروکلی و بیکن، کیش پیتزا پپرونی، کیش چیزبرگر بیکن، کیش مارچوبه، کیش بیکن و قارچ، کیش ژامبون و پنیر و بسیاری خیلی بیشتر!
تمام دستور العمل های کیش بدون پوسته را برای گزینه های زیادی بررسی کنید!
من از فراوانی کیش بدون پوسته کم کربوهیدرات و کتو که در سرتاسر وب یافتم شگفت‌زده شدم، بنابراین حتماً بعد از عکس‌ها را بررسی کنید تا همه گزینه‌ها را ببینید! بسیاری از این دستور العمل های کیش شش یا هشت وعده را درست می کنند، بنابراین، مگر اینکه خانواده بزرگی داشته باشید، می توانید یک کیش بدون پوسته برای آماده سازی غذای آخر هفته درست کنید و یک روز دیگر کمی کیش برای صبحانه میل کنید!
چگونه دستور پخت کامل را دریافت می کنید؟
فقط کافیست روی هر عنوان دستور غذا کلیک کنید یا روی آن ضربه بزنید تا دستور پخت کامل را در سایت اصلی ببینید. همه عکس ها متعلق به وبلاگی است که دستور غذا را ارسال کرده است.
بیایید با یک کیش کلاسیک شروع کنیم که در آشپزخانه Kalyn’s Kitchen بسیار محبوب بوده است. این کیش بدون پوسته پنیری لورن برای یک موقعیت خاص مناسب است!
کیش سبزیجات بدون پوسته از Simple Joy موزارلا و فتا به همراه سبزیجات دارد. اگر این را برای کتو درست می کنید، ممکن است بخواهید از تمام تخم مرغ های کامل استفاده کنید و شیر را با خامه تغییر دهید.
کیش گوجه فرنگی-ریحان سه پنیر بدون پوسته از آشپزخانه Kalyn’s Kitchen رنگارنگ و فوق العاده جشن است. هر زمانی که می توانید گوجه فرنگی خوب و ریحان تازه تهیه کنید، این کار را انجام دهید!
این عبارت Roasted Broccoli در عنوان بود که توجه من را به خود جلب کرد کلم بروکلی برشته و کیچه بدون پوسته بیکن از کاملا خوشمزه. در صورت تمایل شیر کامل را با خامه تغییر دهید.
خلاقانه ترین کیش بدون پوسته کم کربوهیدرات در آشپزخانه کالین باید این باشد کیش صبحانه کتو چیزبرگر بیکن، و این ترکیبی است که واقعا کار می کند. ما آن را به عنوان یک کیش صبحانه توسعه دادیم، اما شرط می بندم که این برای ناهار یا شام نیز خوب باشد!
و کیش بدون پوسته که در آهسته پز درست می شود چطور؟ من فکر می کنم این کیش پنیر بروکلی بدون پوسته آهسته پز از اجاق گاز آهسته جادویی خوشمزه به نظر می رسد.
یکی دیگر از کیش زودپز این است کیش گوشت پز بدون پوسته زودپز از آشپزی تحت فشار امروز. این یکی دیگر از مواردی است که افراد کتو ممکن است بخواهند شیر را با خامه تغییر دهند.
پیتزا پپرونی کتو کیش بدون پوسته جدیدترین دستور پخت کیش بدون پوسته در آشپزخانه کالین است، و این کاملاً شگفت انگیز است وقتی که طعم پیتزا می خواهید اما کربوهیدرات نمی خواهید!
و اگر برایتان مهم نیست که مقداری مارچوبه بخرید، این دستور العمل کیش مارچوبه بدون پوسته از دوست من دارا در Cookin’ Canuck خوشمزه به نظر می رسد. این کربوهیدرات کم است، اما اگر کتو می خورید، می خواهید از تخم مرغ کامل، خامه و شاید مقدار پنیر را افزایش دهید.
یکی از دستور العمل های مورد علاقه من کیش بدون پوسته کم کربوهیدرات این است کیچه بدون پوسته بیکن، قارچ و فتا کتو، و ما این را دوست داشتیم وقتی دستور پخت را آزمایش کردیم!
کیش کتو بدون پوسته قابلمه فوری از A Spicy Perspective خوشمزه به نظر می رسد و اسفناج، گوجه فرنگی خشک شده و پنیر فونتینا دارد.
کیش کتو ژامبون و پنیر بدون پوسته از Sugar-Free Mom طعم های کلاسیکی دارد که بیشتر همه دوست دارند!
کیش بدون پوسته کم کربوهیدرات و کتو بیشتر:
کدام دستور غذای کیش بدون پوسته را برای اولین بار درست می کنید؟
این را به اشتراک بگذارید:
ما یکی از شرکت‌کنندگان در برنامه Amazon Services LLC Associates هستیم، یک برنامه تبلیغاتی وابسته که برای فراهم کردن وسیله‌ای برای کسب هزینه از طریق پیوند به Amazon.com و سایت‌های وابسته طراحی شده است. به عنوان یک همکار آمازون، من از خریدهای واجد شرایط درآمد کسب می کنم.