ناسی گورنگ – آشپزخانه هدبنگر


یک شام خوشمزه می خواهید که درست کردنش تمام شب طول نکشد؟ دستور غذای ناسی گورنگ ما را امتحان کنید! این یک غذای برنج سرخ شده به سبک اندونزیایی است که پر از طعم است و شما می توانید آن را تنها در 25 دقیقه آماده کنید.

ناسی گورنگ در بشقاب

تاریخ

ناسی گورنگ یک غذای برنج سرخ شده خوشمزه است که از اندونزی می آید. نام “ناسی گورنگ” به سادگی به معنای “برنج سرخ شده” است. این غذا در اندونزی بسیار محبوب است و مورد علاقه بسیاری از خانواده ها است.

این ظرف به عنوان راهی برای مردم شروع شد تا مطمئن شوند که هیچ غذایی را هدر نمی دهند. اگر از شام برنج مانده بود، روز بعد با مقداری ادویه، سبزیجات و گاهی گوشت یا غذاهای دریایی سرخ می‌شد. به این ترتیب هیچ چیز هدر نرفته و یک غذای خوشمزه جدید ساخته شده است.

با گذشت زمان، ناسی گورنگ بیشتر و بیشتر محبوب شد. بخش های مختلف اندونزی شروع به اضافه کردن پیچ و تاب خود به آن کردند. اکنون می‌توانید آن را در همه جای اندونزی پیدا کنید – از غرفه‌های کوچک غذاهای خیابانی گرفته تا رستوران‌های شیک.

و فقط در اندونزی محبوب نیست. مردم در سراسر جهان ناسی گورنگ را دوست دارند. این خوراکی است که داستان تاریخچه غذاهای اندونزی را روایت می کند و به خاطر طعم های لذیذش مورد علاقه است.

ناسی گورنگ با خیار و تخم مرغ سرخ شده

یادداشت های مواد تشکیل دهنده

  • پیاز قرمز / موسیر: در حالی که پیاز قرمز را در بیشتر مکان ها راحت تر پیدا می کنید، می توانید از موسیر برای طعم اصیل تر استفاده کنید.
  • حبه های سیر: این دستور پخت حبه های سیر تازه را می طلبد. سیر از قبل خرد شده نیز می تواند در صورت کمبود وقت موثر باشد، اما طعم سیر تازه بی نظیر است.
  • فلفل قرمز چشم پرنده تایلندی: این فلفل های خاص به غذا گرمای سنتی می دهند. با این حال، می توانید مقدار را با توجه به تحمل گرما تنظیم کنید. اگر نمی توانید فلفل قرمز چشم پرنده تایلندی تهیه کنید، آنها را با هر نوع فلفل قرمز داغ جایگزین کنید.
  • خمیر میگو: این ماده طعم بی نظیر اومی را به غذا می دهد. می توان آن را در فروشگاه های مواد غذایی آسیایی یا آنلاین یافت.
  • MSG: مونوسدیم گلوتامات یک تقویت کننده طعم است که در این دستور غذا اختیاری است. اگر ترجیح می دهید از آن استفاده نکنید، فقط کمی نمک بیشتری اضافه کنید.
  • ران مرغ بدون استخوان: استفاده از ران باعث طعم بیشتر می شود، اما اگر گوشت کم چربی را ترجیح می دهید می توانید از سینه مرغ نیز استفاده کنید.
  • میگو: میگوی تازه یا منجمد قابل استفاده است. اطمینان حاصل کنید که میگو قبل از استفاده از رنگ آمیزی شده و تمیز شده است.
  • سس کچاپ مانیس: یک سس سویای شیرین اغلب در فروشگاه های مواد غذایی آسیایی یافت می شود که طعم متمایز آن را به این غذا می دهد. اگر در دسترس نیست، سس سویا معمولی را با کمی شکر قهوه ای به عنوان جایگزین مخلوط کنید.
  • جوانه لوبیا: این ها ترد خوبی به Nasi Goreng اضافه می کنند. شما معمولاً می توانید آنها را در بخش محصولات تازه یک فروشگاه مواد غذایی پیدا کنید. برخی از سبزیجات دیگر که می توانید استفاده کنید، کلم خرد شده یا هویج خرد شده برای ترد مشابه هستند.
  • برنج پخته: برنج یک روزه ترجیح داده می شود زیرا خشک تر است و به برنج سرخ شده شما بافت بهتری می دهد. برنج یاس به طور سنتی استفاده می شود، اما می توانید از برنج های دانه بلند دیگر نیز استفاده کنید.
  • تخم مرغ: تخم مرغ ها معمولاً سرخ شده و بالای ناسی گورنگ سرو می شوند. به طور سنتی آنها را روی یک ماهیتابه داغ می‌پزند، بنابراین در قسمت پایین ترد می‌شوند اما همچنان روی آن می‌چرخند.

دستورالعمل گام به گام

1) پیاز قرمز ریز خرد شده، سیر خرد شده، فلفل دلمه ای خرد شده، رب میگو، MSG و نمک را در غذاساز اضافه کنید.

مواد تشکیل دهنده خمیر ناسی گورنگ در غذاساز

2) نبض بزنید تا خمیر کلفتی به دست آید.

رب ناسی گورنگ روی قاشق

3) مقداری روغن را در یک ووک بزرگ روی حرارت متوسط ​​رو به بالا گرم کنید. میگو را اضافه کنید، نمک بزنید و به مدت 2 دقیقه یا تا زمانی که پخته شود تفت دهید. میگوهای پخته شده را در ظرفی بریزید و کنار بگذارید.

میگو را هم بزنید که در ووک سرخ می شود

4) در همان واک، کمی روغن اضافه کنید. رب ناسی را که قبلا تهیه کردید اضافه کنید و به مدت 10 تا 20 ثانیه یا تا زمانی که معطر شود تفت دهید. مرغ خرد شده را به ووک اضافه کنید و 2 تا 3 دقیقه تفت دهید.

5) سپس جوانه لوبیا را اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید تا زمانی که جوانه لوبیا آل دنته شود و مرغ کاملا پخته شود.

مرغ را با خمیر ناسی گورنگ در ووک سرخ کنید

6) حالا برنج پخته شده، کچاپ مانیس، میگو پخته شده و پیاز خلال شده را به وک اضافه کنید. هم بزنید تا همه چیز خوب ترکیب شود.

ناسی گورنگ در پیاده روی

7) در این مدت مقداری روغن را در تابه ای جداگانه گرم کنید. یک تخم مرغ را در ماهیتابه بشکنید و 2 تا 3 دقیقه یا تا زمانی که به دلخواه شما پخته شود سرخ کنید. اگر لبه ترد را ترجیح می دهید، روی حرارت متوسط ​​زیاد سرخ کنید.

سرخ کردن تخم مرغ در تابه

8) در صورت تمایل، گورنگ ناسی را در ظرفی بریزید و برنج را با پشت قاشق فشار دهید تا فشرده شود. یک بشقاب را به سمت پایین روی کاسه قرار دهید و برگردانید، سپس کاسه را بردارید.

آبکاری ناسی گورنگ

9) تخم مرغ سرخ شده را روی ناسی گورنگ گذاشته و سرو کنید.

ناسی گورنگ در بشقاب با تخم مرغ سرخ شده و خیار پوست گرفته

ذخیره سازی و باقیمانده

باقیمانده ناسی گورنگ را در ظرف در بسته در یخچال تا 3 روز نگهداری کنید. برای گرم کردن مجدد، از مایکروویو استفاده کنید یا دوباره روی اجاق گاز با کمی روغن سرخ کنید تا طعم اصلی خود را حفظ کند.

سوالات متداول

با ناسی گورنگ چی خدمت کنم؟

ناسی گورنگ اغلب با یک تخم مرغ سرخ شده سرو می شود. برای لمس بیشتر، آن را با مقداری کراکر میگو یا خیار پوست کنده یا ترشی کنار آن سرو کنید.

از چه نوع روغنی برای سرخ کردن استفاده کنم؟

بهتر است برای سرخ کردن از روغنی استفاده کنید که حرارت بالا را تحمل کند، مانند روغن کانولا، نباتی یا بادام زمینی. این روغن‌ها به راحتی دود نمی‌کنند و نمی‌سوزند، و از طعم عالی Nasi Goreng شما اطمینان می‌دهند.

آیا می توانم این ناسی گورنگ کتو را درست کنم؟

آره! می توانید این دستور کتو را با تعویض برنج پخته شده با برنج گل کلم و سس کچاپ مانیس با نصف مقدار سس سویا درست کنید.

دستور العمل های بیشتری که ممکن است دوست داشته باشید:

ناسی گورنگ در بشقاب

برنج سرخ شده

یک شام خوشمزه می خواهید که درست کردنش تمام شب طول نکشد؟ دستور غذای ناسی گورنگ ما را امتحان کنید! این یک غذای برنج سرخ شده به سبک اندونزیایی است که پر از طعم است و شما می توانید آن را تنها در 25 دقیقه آماده کنید.

زمان آماده سازی 13 دقایق

زمان پخت 12 دقایق

زمان کل 25 دقایق

دوره غذای اصلی

غذا اندونزیایی

خدمات 2 مردم

کالری 655 کیلو کالری

برای خمیر ناسی

  • 1 پیاز قرمز یا موسیر، ریز خرد شده
  • 2 بزرگ حبه های سیر خرد شده
  • 4 فلفل قرمز چشم پرنده تایلندی خرد شده
  • 1 قاشق سوپخوری خمیر میگو
  • 1 خرج کردن MSG
  • ½ قاشق چایخوری نمک

برای ناسی گورنگ

  • روغن برای سرخ کردن
  • 200 گرم ران مرغ بدون استخوان خرد شده
  • 200 گرم میگو پوست کنده و رگه شده
  • 30 گرم جوانه لوبیا حدود 1/4 فنجان
  • 500 گرم برنج پخته حدود 2.5 فنجان
  • 4 قاشق غذاخوری سس کچاپ مانیس
  • 4 تخم مرغ برای سرخ کردن
  • 2 پیاز بهاره بریده شده
  • نمک چشیدن
  • با درست کردن خمیر ناسی شروع کنید. پیاز قرمز ریز خرد شده، سیر خرد شده، فلفل دلمه ای خرد شده، رب میگو، MSG و نمک را در غذاساز اضافه کنید. آنقدر نبض بزنید تا یک خمیر کلفت داشته باشید.

  • مقداری روغن را در یک ووک بزرگ روی حرارت متوسط ​​رو به بالا گرم کنید. میگو را اضافه کنید، نمک بزنید و به مدت 2 دقیقه یا تا زمانی که پخته شود تفت دهید. میگوهای پخته شده را در ظرفی بریزید و کنار بگذارید.

  • در همان واک، کمی روغن اضافه کنید. رب ناسی را که قبلا تهیه کردید اضافه کنید و به مدت 10 تا 20 ثانیه یا تا زمانی که معطر شود تفت دهید.

  • سپس مرغ خرد شده را به ووک اضافه کنید و 2 تا 3 دقیقه تفت دهید. جوانه لوبیا را اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید تا جوانه لوبیا آل دنته شود و مرغ کاملا بپزد.

  • حالا برنج پخته شده، سس کچاپ مانیس، میگو پخته شده و پیاز خلال شده را به وک اضافه کنید. هم بزنید تا همه چیز خوب ترکیب شود.

  • در همین حین مقداری روغن را در تابه ای جداگانه گرم کنید. یک تخم مرغ را در ماهیتابه بشکنید و 2 تا 3 دقیقه یا تا زمانی که به دلخواه شما پخته شود سرخ کنید. اگر لبه ترد را ترجیح می دهید، روی حرارت متوسط ​​زیاد سرخ کنید.

  • برای سرو، ناسی گورنگ را بشقاب کنید و روی آن تخم مرغ سرخ شده را روی آن قرار دهید. گرم سرو کنید.

کالری: 655کیلو کالریکربوهیدرات ها: 72gپروتئین: 48gچربی: 19gچربی های اشباع شده: 5gچربی های چند غیر اشباع: 4gچربی اشباع شده: 7gچربی ترانس: 0.1gکلسترول: 347میلی گرمسدیم: 1104میلی گرمپتاسیم: 664میلی گرمفیبر: 4gقند: 10gویتامین A: 209IUویتامین سی: 9میلی گرمکلسیم: 149میلی گرماهن: 3میلی گرم