ماهی و غذاهای دریایی به سرعت در فر پخته می شوند و بیش از 20 دستور غذای خوشمزه ماهی پخته شده با کربوهیدرات کم و کتو در اینجا برای انتخاب وجود دارد.
دستور پخت ماهی پخته را پین کنید تا بعداً کمی امتحان کنید!
امروز من برجسته هستم دستور العمل های ماهی پخته شده با کربوهیدرات کم و کتو برای جمع آوری هفتگی دستور العمل های کم کربوهیدرات که می توانم امتحان کنم. البته دلایل زیادی وجود دارد که ماهی پخته یا بریان شده ایده خوبی است. یک چیز، ماهی به سرعت در فر پخته می شود. و ماهی برشته یا پخته شده، بهترین گزینه در تهیه شام آسان است!
اما من مخصوصاً این را در طول تعطیلات به اشتراک می‌گذارم زیرا بسیاری از مردم جشن هفت ماهی را جشن می‌گیرند، و شما ایده‌های فوق‌العاده‌ای را در اینجا پیدا خواهید کرد. وقتی شروع کردم به جستجوی غذاهای دریایی برای غذاهای مورد علاقه، بیش از 20 شام مختلف دریایی را پیدا کردم که می توان آنها را در فر پخت!
و تعداد کمی از این دستور العمل های ماهی به اندازه کافی چشمگیر هستند که من آنها را برای مهمانان درست کرده ام. من چند ایده برای استفاده از میگو ارائه می کنم، و همچنین چند وعده غذای ورقه ای سریع با میگو و ماهی قزل آلا را در نظر گرفتم.
من همچنین طرفدار استفاده از اجاق توستر هستم که می‌خواهید بدون گرم کردن آشپزخانه بپزید یا برشته کنید، و اگر برای افراد زیادی آشپزی نمی‌کنید، برای برخی از این دستور العمل‌ها خوب عمل می‌کند. همه از شام های ماهی کم کربوهیدرات لذت ببرید، زیرا می دانید که همه ما باید ماهی بیشتری بخوریم، درست است؟
از لمس برای اطلاع از اتمام کار ماهی استفاده کنید:
همه دستور العمل های شام ماهی من یک زمان پخت پیشنهادی دارند. اما بهترین راه برای تشخیص زمانی که ماهی تمام می شود، لمس است. وقتی ماهی را با نوک انگشت یا چنگال فشار می دهید، در لمس سفت (اما نه سخت) احساس می کند، متوجه خواهید شد که تمام شده است. اگر به طور منظم از این سیستم استفاده کنید، در قضاوت در مورد میزان انجام کاری که بیشتر برای شما جذابیت دارد، بهتر قضاوت خواهید کرد.
غذاهای جانبی برای دستور العمل های ماهی کم کربوهیدرات و کتو:
همه این دستور العمل ها شام ماهی هستند، بنابراین من می خواهم به شما ایده هایی برای غذای جانبی بدهم و من دوست دارم گل کلم کتو پخته شده آسان پنیری، بادام زمینی بادام زمینی تند گشنیز کم کربوهیدرات، یا لوبیا سبز لیمویی را به عنوان غذای جانبی برای هر یک از این وعده ها دوست دارم!
آیا می خواهید دستور العمل های کم کربوهیدرات بیشتری داشته باشید؟
می‌توانید از Recipe Round-Ups برای جمع‌آوری‌های کم کربوهیدرات بیشتر مانند این استفاده کنید! از دستور العمل های غذاهای دریایی برای دیدن همه غذاهای دریایی در وبلاگ من استفاده کنید.
ورق ماهی سالمون کلم بروکسل یک شام عجب برای کسانی است که این مواد را دوست دارند، و یک لعاب شگفت انگیز سویا-بالزامیک-آهک روی ماهی و سبزیجات وجود دارد!
گوجه فرنگی و میگو سوخاری با فتا با عکس‌های بهتری به‌روز شد، و این در هر زمانی از سال واقعاً شگفت‌انگیز است!
این سالمون پخته شده با پستو و گوجه فرنگی همیشه شگفت انگیز است، حتی زمانی که فصل ریحان تازه نیست و از پستوی شیشه ای استفاده می کنید! اگر ترجیح می دهید، برای کتو می توانید گوجه فرنگی ها را نازک تر برش دهید تا چند کربوهیدرات بیشتر ذخیره کنید!
من و خواهرزاده ام کارا از این موضوع ناراحت شدیم باراموندی برشته با گوجه فرنگی و زیتون. در واقع بعد از درست کردنش، کارا حتی قبل از اینکه من دستور پختش را در وبلاگ بگیرم، آن را در خانه درست کرد!
لوبیا سبز تند و میگو ورق تابه یک غذای مورد علاقه دیرینه است که برای پدرم درست می کردم و برای یک شام خاص عالی است.
این ورق ماهی سالمون و لوبیا سبز آسیایی در وبلاگ فوق العاده محبوب بوده است، بنابراین اگر هنوز این را نساخته اید، منتظر چه چیزی هستید؟
من عاشق فیله ماهی ماهی منجمد Costco هستم و برای این کار عالی هستند ماهی ماهی با سالسا و فتا مدیترانه ای.
برای کسانی که چیزهای کمی تند دوست دارند، این است میگو و کلم بروکلی ورق تابه کمی بیشتر طول می کشد تا میگو را برای چند دقیقه مرینیت کنید، اما این هنوز هم بسیار آسان و خوشمزه است!
من دوست داشتم از سرخ کن هوا برای این کار استفاده کنم ماهی سالمون یونانی با سس تزازیکی، اما می توان آن را در فر یا در تابه گریل روی اجاق هم درست کرد!
من کاملا مطمئنم که این هالیبوت پخته شده با خامه ترش، پارمزان و رویه شوید با هر کسی که آن را برای او بسازید، یک ضربه خواهد بود! اگر ماهی هالیبوت نسبت به بودجه بسیار زیاد است، از هر فیله ماهی سفید ملایم ضخیم استفاده کنید!
من از این لذت خواهم برد کنجاله ورقه ای میگوی آسیایی بو داده و کلم بروکسل هر زمانی از سال!
با ماهی سالمون و مارچوبه نمی توانید اشتباه کنید، درست است؟ و این کنجاله ماهی قزل آلا لیمو برشته و ورقه مارچوبه برای ذائقه های لیمو دوست من آسان و به طرز لذت بخشی لیمویی است!
و البته، ماهی مایو پارمزان پخته شده یکی از دستور العمل هایی است که باعث شد به این فکر کنم که دستور العمل های ماهی پخته و بریان شده چقدر عالی هستند، و این کاملاً یک دستور العمل است که باید امتحان کنید، به خصوص برای افرادی که ممکن است طعم ماهی ساده را چندان دوست نداشته باشند.
شام غذاهای دریایی بیشتر برای درست کردن در فر:
دستور العمل های بیشتر ماهی کم کربوهیدرات:
این را به اشتراک بگذارید:
ما در برنامه Amazon Services LLC Associates شرکت می‌کنیم، یک برنامه تبلیغاتی وابسته که برای فراهم کردن وسیله‌ای برای کسب هزینه از طریق پیوند به Amazon.com و سایت‌های وابسته طراحی شده است. به عنوان یک همکار آمازون، من از خریدهای واجد شرایط درآمد کسب می کنم.