چالش جدید مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری؟ با دانش ناقص دست و پنجه نرم کن

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری مدتهاست که به دلیل رویکرد علمی سیستماتیک و دقیق خود مورد احترام بوده است. آژانس‌های کشورهای دیگر از معروف‌ترین مرجع بهداشت عمومی جهان الگوبرداری کرده‌اند، حتی این نام را برگزیده‌اند. در شروع همه گیری، CDC با سرعت معمول خود حرکت کرد. اما این بار، با شیوع سریع ویروس جدید، … ادامه

دیابت نوع ۲. رژیم کتو به کاهش سطح قند خون کمک می کند.

آیا رژیم کتوژنیک برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بی خطر است؟ رژیم غذایی توصیه شده برای افراد مبتلا به قند خون بالا باعث کاهش وزن می شود. رژیم کتوژنیک سرشار از چربی و کربوهیدرات کم است، بنابراین گیج کننده است که چگونه چنین رژیم غذایی پرچرب می تواند قند خون بالا را کاهش … ادامه

چربی های رژیمی – بهترین برنامه کاهش کلسترول

خوردن یک رژیم غذایی سالم تر و لاغرتر به کاهش سطح کلسترول شما کمک می کند و در نتیجه خطر سکته مغزی، فشار خون بالا، حمله قلبی و سایر مشکلات قلبی را کاهش می دهد. هنگامی که تخم مرغ زندگی خود را تغییر می دهید، می توانید از یک رژیم غذایی با پروتئین بالا پیروی … ادامه

مروری کوتاه بر رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک که معمولاً رژیم کتو نامیده می شود، یک رژیم غذایی شناخته شده است که دارای چربی بالا، پروتئین بالا و کربوهیدرات کم است. به آن رژیم کم چرب و پرچرب (LCHF) و رژیم کم کربوهیدرات نیز می گویند. این دارو عمدتاً برای درمان صرعی که به دارو پاسخ نمی دهد استفاده می شود. … ادامه

یک جراح آمریکایی هشدار می دهد که Omicron هنوز به اوج خود نرسیده است

دکتر Vivek Murthy، جراح عمومی ایالات متحده، روز یکشنبه هشدار داد که افزایش موارد ابتلا به ویروس کرونا در Omicron هنوز در سطح کشور به اوج خود نرسیده است و گفت که چند هفته آینده در بسیاری از نقاط کشور بسیار چالش برانگیز خواهد بود، زیرا بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر افزایش … ادامه

رژیم لیموناد چگونه کار می کند؟

طی چند سال گذشته، محبوبیت رژیم لیموناد به طور پیوسته افزایش یافته است، حتی بیشتر به لطف تأیید تعدادی از افراد مشهور. اما این رژیم دقیقا چیست و چگونه کار می کند؟ اصول اولیه واقعاً بسیار ساده است، بنابراین من سعی خواهم کرد به این سؤالات پاسخ دهم، امیدوارم هر گونه سردرگمی یا تصور اشتباه … ادامه

یک جراح آمریکایی هشدار می دهد که Omicron هنوز به اوج خود نرسیده است

دکتر Vivek Murthy، جراح عمومی ایالات متحده، روز یکشنبه هشدار داد که افزایش موارد ابتلا به ویروس کرونا در Omicron هنوز در سطح کشور به اوج خود نرسیده است و گفت که چند هفته آینده در بسیاری از نقاط کشور بسیار چالش برانگیز خواهد بود، زیرا بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر افزایش … ادامه

مصرف اسموتی و آب میوه برای یک رژیم غذایی سالم: برای کاهش وزن

از آنجایی که میلیون ها نفر در سراسر جهان از بیماری های تهدید کننده زندگی مانند دیابت نوع دوم، کلسترول بالا، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و غیره رنج می برند، جستجو برای یافتن راه هایی برای پیشگیری از این بیماری ها اهمیت بیشتری پیدا می کند. بر اساس تحقیقات گسترده بالینی، بسیاری از … ادامه

بایدن اعلام کرد که ۵۰۰ میلیون آزمایش اضافی برای آمریکایی ها خریداری خواهد شد

پرزیدنت بایدن روز پنجشنبه واکنش دولت خود به رونق ویروس کرونا ناشی از Omicron را تشدید کرد و آنچه را که به گفته او برای کمک به بیمارستان‌های سیل‌زده ضروری است ارسال کرد و متعهد شد که با ورود این کشور به سال سوم همه‌گیری، آزمایش‌ها و ماسک‌های رایگان برای آمریکایی‌ها ارائه کند. . بایدن … ادامه

مزایای استفاده از روغن MCT در برنامه رژیم غذایی کتوژنیک شما

در زندگی همیشه از چیزهای واجب صحبت می کنیم. اگر یک خودروی مدل بالا رانده می‌شوید، باید قسمت بالایی روغن موتور از سیلندرهای آن عبور کند. اگر در دویدن در سطح بالایی هستید، جدیدترین کفش‌های دویدن ضروری است. وقتی یک چهارم بزرگ را در دفتر جشن می گیرید، بهترین بوربن ضروری است. اجازه دهید به … ادامه